Miss M

Rosa månad!

Lär känna dina bröst

Hej,
Jag vill påminna dig om vikten att undersöka dina bröst. Att upptäcka en eventuell bröstcancer i ett tidigt skede förbättrar möjligheten att bli frisk. Undersök dina bröst en gång i månaden och gå på de mammografiundersökningarna du bli kallad till.

Så här gör du
Välj ut en bestämd dag i månaden – en dag som du lätt kommer ihåg. Om du har menstruationer, är dagen efter avslutad mens lämplig. Då är brösten mjuka och lättare att undersöka.

• Se på dina bröst framför spegeln. 
• Höj armarna och titta efter förändringar.
• Tvåla in brösten när du duschar. Känn efter ojämnheter med raka fingrar, lätt tryck och små cirkelrörelser.

För mer information gå in på cancerfonden.se/rosabandet. Här kan du bland annat se en film om hur du undersöker brösten.